Um Psicólogo Coach, de acordo com a especialização do mesmo, está apto e disponível para trabalhar consigo temas relacionados com o seu Desenvolvimento Pessoal, Saúde, Trabalho e Carreira

• Auto-conhecimento e relações interpessoais
  
• Desempenho Académico ou Profissional
• Confiança, auto-direção e poder pessoal
  
• Planeamento e Gestão de Projetos
• Transições de Vida ou de Carreira
• Relacionamentos e Conjugalidade

Ao procurar um Psicólogo/a que é também Coach, beneficia da ajuda de um profissional que concilia a metodologia do Coaching com o conhecimento científico e profissional da Psicologia, o que lhe permite:

• Clarificar e definir  objectivos realistas e descobrir estratégias para os alcançar em tempo útil.
  
• Motivar-se para  desenvolver capacidades, seguir planos de ação e ser resiliente para superar obstáculos e melhorar resultados
  
• Descobrir e lidar com crenças ou experiências do passado, potencialmente limitadoras do seu desenvolvimento, restabelecer a confiança  e progredir no sentido de metas futuras.
• Ter a segurança de poder contar com  um conhecimento especializado que lhe permite  incrementar os seus recursos   (técnicos e psicossociais) e aumentar a sua qualidadade de vida. 

 Em Orientação Vocacional e de Carreira, a ajuda de um psicólogo, em  avaliação e orientação psicológica, facilita um processo de auto-conhecimento e decisão de  carreira que envolve objetivos e temas de desenvolvimento, tais como:

• Exploração de valores, motivações e interesses ocupacionais
• avaliação de competências e características de personalidade
  
• Integração académica e no mercado de trabalho
  

• Questões de desempenho académico e profissional

• Stress profissional e prevenção de burnout
• Conciliação de papeis profissionais e familiares

• Transições de carreira espontâneas ou forçadas
• Projetos de empreendorismo
• Preparação da reforma
  

"O Paradoxo curioso é que quando eu me aceito como sou, então eu mudo"      Carl Rogers

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL PARA JOVENS e ADULTOS

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