Coaching Pessoal e Profissional
Um Psicólogo Coach, de acordo com a especialização do mesmo, está apto e disponível para trabalhar consigo temas relacionados com o seu Desenvolvimento Pessoal, Saúde, Trabalho e Carreira
- Auto-conhecimento e relações interpessoais
- Desempenho Académico ou Profissional
- Confiança, auto-direção e poder pessoal
- Planeamento e Gestão de Projetos
- Transições de Vida ou de Carreira
- Relacionamentos e Conjugalidade

Ao procurar um Psicólogo/a que é também Coach, beneficia da ajuda de um profissional que concilia a metodologia do Coaching com o conhecimento científico e profissional da Psicologia, o que lhe permite:
- Clarificar e definir objectivos realistas e descobrir estratégias para os alcançar em tempo útil.
- Motivar-se para desenvolver capacidades, seguir planos de ação e ser resiliente para superar obstáculos e melhorar resultados
- Descobrir e lidar com crenças ou experiências do passado, potencialmente limitadoras do seu desenvolvimento, restabelecer a confiança e progredir no sentido de metas futuras.
- Ter a segurança de poder contar com um conhecimento especializado que lhe permite incrementar os seus recursos (técnicos e psicossociais) e aumentar a sua qualidadade de vida.
Orientação Vocacional e de Carreira
ao longo da vida
Em Orientação Vocacional e de Carreira, a ajuda de um psicólogo, em avaliação e orientação psicológica, facilita um processo de auto-conhecimento e decisão de carreira que envolve objetivos e temas de desenvolvimento, tais como:

- Exploração de valores, motivações e interesses ocupacionais
- avaliação de competências e características de personalidade
- Integração académica e no mercado de trabalho

- Questões de desempenho académico e profissional
- Stress profissional e prevenção de burnout
- Conciliação de papeis profissionais e familiares


- Transições de carreira espontâneas ou forçadas
- Projetos de empreendorismo
- Preparação da reforma

Psicoterapia

"O Paradoxo curioso é que quando eu me aceito como sou, então eu mudo" Carl Rogers
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL PARA JOVENS e ADULTOS
MODELOS TERAPEUTICOS
